Anfängerschwimmkurs für Erwachsene | Bochum
Mit über 10 Jahren Erfahrung haben wir schon mehr als 100.00 Menschen auf ihrer Schwimmreise begleitet. Deshalb wissen wir genau, worauf es beim Schwimmenlernen ankommt.
Was euch im Anfängerkurs erwartet:
- kleine Kursgruppen in geschütztem Rahmen
- speziell ausgebildete Schwimmtrainer
- Kursinhalte mit sportwissenschaftlichem Konzept
- Vertrauen fassen und Schwimmtechniken erlernen
Was das für euch bedeutet:
- individuelle Förderung und familiäre Atmosphäre
- höchste Kursqualität und Sicherheit
- Abwechslung, Spaß und echte Lernerfolge
- Schritt für Schritt zum sicheren Schwimmer
Mit unserem 2 Wochen Angebot könnt ihr swim2grow ganz entspannt kennenlernen. Zwei Kursstunden lang erlebt ihr unsere Trainer, den Ablauf und die Atmosphäre. So findet ihr heraus, ob ihr euch wohlfühlt und ob ihr bereit seid für die Schwimmreise. Der Vertrag läuft danach automatisch im 4-Wochen-Rhythmus weiter. Die Kursteilnahme ist ab 14 Jahren möglich.
Unsere Anfängerschwimmkurse für Erwachsene werden von weiblichen und männlichen Trainern geleitet. Die Schwimmkurse finden auf Deutsch statt. Our swimming courses are conducted in german.
- 1 Kurstermin
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Schwimmkurse für Anfänger: es ist nie zu spät, um Schwimmer zu werden!
Der erste Schritt ist immer besonders – egal ob wir Auto fahren lernen oder schwimmen. Das wissen wir! Deshalb sind unsere Anfängerschwimmkurse so aufgebaut, dass du von Beginn an Sicherheit, Wohlbefinden und ggf. eine Angstbewältigung in deinem eigenen Tempo erlebst.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Erwachsene Nicht-Schwimmer ab 14 Jahren
Wasser kennenlernen & verstehen
Wie bewegt sich mein Körper im Wasser? Wie funktioniert Selbstrettung? Wir finden gemeinsam Antworten auf diese und viele weitere Fragen. Das gibt dir Sicherheit im Umgang mit dem Element Wasser und wird dir dabei helfen, eventuelle Ängste und Befürchtungen abzubauen.
Schwimmtechniken & Atmung lernen:
Zu Beginn lernen wir mit der Unterstützung von Schwimmhilfen, wie man Beine und Arme bewegt – zum Beispiel für das Brustschwimmen. Ein Ziel ist es, 25 Meter ohne Schwimmhilfe schwimmen zu können. Außerdem lernst du gleiten, schweben und die richtige Atmung kennen.
Tauchen & springen:
Gemeinsam wagen wir den Sprung ins Wasser und lernen mit geöffneten Augen unter Wasser zu tauchen.
Effektiv, effizient und im eigenen Tempo:
Das erste Schwimmabzeichen machen
Aus über 10 Jahren Erfahrung wissen wir, dass das Lernen im eigenen Tempo nachhaltig ist und lebenslanges Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und das Element Wasser fördert. Das deutsche Schwimmabzeichen “Seepferdchen” oder “Bronze” kannst du in unseren Kursen absolvieren, sobald du die Fähigkeiten dafür beherrscht. Eine Garantie dafür, dass du Schwimmabzeichen erhältst, geben wir nicht. Was wir dir aber versprechen: wir stehen mit dir im Wasser, damit du alle deine Ziele erreichst.
Unsere Anfängerschwimmkurse für Erwachsene werden von weiblichen und männlichen Trainern geleitet. Die Schwimmkurse finden auf Deutsch statt. Our swimming courses are conducted in german.
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