Unser Angebot für Erwachsene
Egal, ob ihr eure Fitness verbessern, erste Schwimmtechniken lernen oder einfach nur Spaß im Wasser haben möchtet – bei swim2grow findet ihr das perfekte Programm für eure Bedürfnisse.
Jetzt Kursart wählen:
✔ Kleine Kursgruppen
Damit jeder Teilnehmer die Aufmerksamkeit bekommt, die er braucht.
✔ Professionelle Umsetzung
Bei uns unterrichten nur zertifizierte Trainer nach klaren Kurskonzepten.
✔ Flexible Laufzeit
Unsere Verträge laufen im
4-Wochen-Rhythmus.
Schwimmkurse für Erwachsene
In unseren Anfängerschwimmkursen für Erwachsene vermitteln unsere Trainer Sicherheit, Selbstvertrauen und die grundlegenden Schwimmfähigkeiten. In kleinen Gruppen, familiärer Atmosphäre und geschütztem Rahmen lernt ihr nach einem klaren Konzept und mit Spaß, euch sicher im Wasser zu bewegen.
- ab 14 Jahren
- Vertrauen fassen und Schwimmtechniken erlernen
- Abwechslung, Spaß und echte Lernerfolge
- Schritt für Schritt zum sicheren Schwimmer
Aufbauschwimmkurs für Erwachsene
Du kannst bereits 25 Meter sicher schwimmen und willst mehr? In unseren Aufbauschwimmkursen bringst du deine Technik auf das nächste Level – egal ob du für einen Triathlon trainierst, fitter werden willst oder einfach „richtig" schwimmen möchtest. Angeleitet von unseren swim2grow.adults Experten steht deine Schwimmtechnik im Vordergrund.
- ab 14 Jahren
- Schwimmstile erlernen: Rücken, Brust und Kraulen
- Effizienter schwimmen und deinen Stil verbessern
- Tauchen und Springen mit den richtigen Varianten
Schwimmkurse für Frauen
In unseren Anfängerschwimmkursen für Frauen vermitteln unsere Trainer Sicherheit, Selbstvertrauen und die grundlegenden Schwimmfähigkeiten. In kleinen Gruppen, familiärer Atmosphäre und geschütztem Rahmen lernt ihr nach einem klaren Konzept und mit Spaß, euch sicher im Wasser zu bewegen.
- Frauen ab 14 Jahren
- Vertrauen fassen und Schwimmtechniken erlernen
- Abwechslung, Spaß und echte Lernerfolge
- Schritt für Schritt zum sicheren Schwimmer
Aquafitness für alle
In unseren Aquafitnesskursen erwartet euch ein dynamisches und vielseitiges Aquafitness-Programm, das für alle Fitnesslevel geeignet ist. Bei uns findet ihr das passende Training, um den gesamten Körper zu stärken und eure Fitnessziele zu erreichen.
- für alle Fitnesslevel
- vielseitiger Übungsmix
- gelenkschonend und gesundheitsfördernd
- individuell angepasst, ganzheitlich und effektiv
Aquafitness für Senioren
In unseren Aquafitnesskursen für Senioren erwartet euch ein speziell entwickeltes Aquafitness-Programm für Menschen ab 60 Jahren. Unsere Kurse bieten sanfte, gelenkschonende Übungen, die die Beweglichkeit verbessern, die Muskulatur stärken und das Herz-Kreislauf-System unterstützen.
- ab 60 Jahren
- vielseitiger Übungsmix
- gelenkschonend und gesundheitsfördernd
- individuell angepasst, ganzheitlich und effektiv
Kontakt
Meldet euch gerne.
Wir haben immer ein offenes Ohr und beantworten euch gerne eure Fragen.
Telefon: 0621 / 121 881 90
E-Mail: info@swim2grow.de
