Aquafitnesskurse für Senioren
In unseren Aquafitnesskursen für Senioren erwartet euch ein speziell entwickeltes Aquafitness-Programm für Menschen ab 60 Jahren. - das optimale Training die Muskulatur zu stärken und das Herz-Kreislauf-System zu unterstützen.
Jetzt Standort wählen:
ab 60 Jahren
individuell angepasst
vielseitiger Übungsmix
mit Spaß und einem klaren Konzept
gelenkschonend
gesundheitsfördernd für den ganzen Körper
ganzheitlich und effektiv
Fitnessziele erreichen
Wichtige Fragen - schnelle Antworten
Das hängt von deinen persönlichen Voraussetzungen und deinem Lerntempo ab. Die meisten Teilnehmer machen innerhalb von ein paar Wochen große Fortschritte. Wichtig ist, dass du regelmäßig übst und dir Zeit gibst. Du kannst deinen Kursleiter jederzeit nach einer individuellen Einschätzung fragen.
Im Anfängerschwimmkurs für Erwachsene lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen des Schwimmens, immer in deinem individuellen Tempo. Unser Ziel ist es, dir Sicherheit und Vertrauen im Wasser zu geben und die wichtigsten Techniken zu vermitteln. Du kannst auch Schwimmabzeichen, zum Beispiel das Seepferdchen, ablegen.
Wir sind für euch da!
Wir haben immer ein offenes Ohr und beantworten euch gerne eure Fragen.
Telefon: 0621 / 121 881 90
E-Mail: info@swim2grow.de
